손목터널증후군 자가진단부터 예방법까지, 지금 내 손목은 괜찮을까?
손목터널증후군 자가진단, 지금 당장 체크! 하루 대부분을 스마트폰이나 컴퓨터 앞에서 보내고 있다면, 아무렇지 않게 넘겼던 손목 통증이 어느 순간 심각한 경고가 될 수 있습니다. 바로 손목터널증후군 때문입니다. 누구에게나 찾아올 수 있는 문제지만, 조기 체크와 관리만 잘해도 충분히 예방할 수 있는 질환이기도 합니다. 손목터널증후군 이란? 손목에는 여러 신경과 힘줄이 지나는 ‘수근관(손목터널)’이 존재합니다. 이 통로가 좁아지거나 내부 … 더 읽기