느슨한하루

아무것도 하지 않는 날이 필요한 이유 아무것도 하지 않는 날, 괜히 게으른 하루처럼 느껴질 수 있다. 하지만 그런 날이야말로 우리의 정신과 몸이 진짜로 회복되는 시간이다. 할 일도, 해야 할 이유도 내려놓고 스스로에게 쉼을 허락하는 하루는 현대인에게 꼭 필요한 ‘정지 버튼’이다. 1. 아무것도 하지 않는 날 심리적 효과 아무것도 하지 않는 시간이 주는 이점은 생각보다 많다. … 더 읽기